Atelier d’initiation à la Sophrologie et à la Sophrologie Ludique

Atelier d’initiation à la Sophrologie et à la Sophrologie Ludique

Nov 14, 2025 | acualités, sophro_pratique

 

Et Oui… Sophrologie et Sophrologie Ludique à Lyon 2e

Une occasion pour s’autoriser et prendre un temps pour soi… Se pauser…

Retrouver ses ressources et s’y appuyer dans cette situation pleine d’incertitudes, pour aller de l’avant…

Apprendre à gérer son stress et ses émotions…

 A réfléchir, choisir et réussir ses objectifs…

Tout cela d’une manière simple, facile et/ou Ludique

Alors n’hésitez pas, vous pouvez venir librement à la séance ou profiter du forfait  bien accessible.

Pour plus d’infos sur la sophrologie…https://sophrologue-eft-lyon.com/sophrologie/

A Bientôt …

 

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Portes Ouvertes: Sophrologie et Yoga du Rire à Lyon

Portes Ouvertes: Sophrologie et Yoga du Rire à Lyon

Juil 17, 2025 | Activités de Bien être, acualités, sophro_pratique, Yoga du Rire

Portes ouvertes: Des Outils pour booster votre bien être…

 Et Oui,

Afin de vous permettre de découvrir des Outils de Relaxation et de Ressourcement simples et accessibles à tous, telle que la sophrologie et le Yoga du Rire…

– Faire une pause pour vous reconnecter à vos ressources intérieures et y puiser l’énergie.

– Garder un équilibre au quotidien

« Sophrologie, Mouvement et Vie et Rire et Zen’Attitude » organisent des PORTES OUVERTES

 Dates et horaires: Lundis 8 et 9 septembre 25-26 = Portes ouvertes de 19h30 à 21h

  Lieu: Salle Franklin – 7 rue d’Enghien – 69002 Lyon 

  • Métro A: Arrêt Victor Hugo   ou   S1: Arrêt Ainay                           

                     Entrée gratuite

 Pour une meilleure organisation, préinscription sur ce lien:

  •   mail: contactrireetzenattitude@gmail.com

  •   tel: 06.33.07.28.29

  •   site https://sophrologue-eft-lyon.com   ou    http://rireetzenattitude.com

D’ici là , passez un bel et joyeux été en profitant pour bien vous reposer.

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