Sophrologie, Sophrologie par le Jeu (ludique), Yoga de Rire et Marche en Pleine Conscience
Envie de vous poser, de vous occuper de vous? De découvrir des outils simples et efficaces, d’une manière ponctuelle? L’association Rire et Zen’Attitude vous propose des ateliers hebdomadaires de 2 ou 3 heures heures les samedis de 15h à 18h durant l’année et voici le programme jusqu’en Janvier.
Venez donc à votre guise, vous initiez à la sophrologie, la sophrologie par le jeu (ludique), le Yoga de Rire et la Méditation en Pleine Conscience par la marche.
Ces ateliers peuvent être offerts comme des chèques cadeaux pour les nombreuses occasions de la vie…
Profitez donc pour prendre soins de vous. Nous vous attendons avec le sourire…
Et oui… Séances Découvertes au Parc de la Tête d’Or à Lyon 6e!!!
L’association Rire et Zen’Attitude et Sophrologie, Mouvement et Vie, vous souhaitent un bel été… Profitons pour nous reposer, nous recharger et nous recréer… Nos activités de prévention et de mieux être continuent avec un doux rythme cet été par des séances découvertes des outils utilisés «Yoga du Rire – Sophrologie Ludique» au parc de la tête d’or à Lyon 6e.
Après celles de juillet et août, il reste les dernières séances au parc, celles du dimanche 4 septembre2022 à 10h et 11h, suivi d’un repas partagé sorti du sac. Cela en préparation de la reprise avec le nouveau programme que nous avons préparé pour vous…. Une occasion pour faire une parenthèse dans la vie quotidienne: se poser, se détendre. Une pause bien-être pour se recharger des énergies positives, du bonheur et beaucoup de Rires.
Nous partageons avec vous ce moment avec grand plaisir. Dès que vous décidez, écrivez-nous pour vous inscrire et confirmer votre présence minimum 48 à l’avance. Vous êtes les bienvenus parmi nous pour passer un bon moment et faire la rentrée en plein forme et avec beaucoup de bonheur…
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos au 0633072829. A bientôt alors avec plein de rires…
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