Vous êtes de nature angoissé(e) et vous vous laissez submerger par vos émotions???
Besoin d’un coup de pouce:
Pour mieux gérer vos émotions?
Laisser l’angoisse à sa place (la bonne distance)
Mobiliser vos capacités d’agir, malgré l’inquiétude
Apprendre à Récupérer pour mieux reprendre
Stimuler votre concentration
Programmer votre réussite par des visualisations positives
Avez-vous pensez à la Sophrologie?
Méthode pratique accessible à tous. La Sophrologie vous permet de réguler votre stress avant et pendant l’épreuve.
Pendant les séances vous apprenez à augmenter votre efficacité pendant les révisions, à envisager votre réussite dans la sérénité.
Grâce à votre travail et à la répétition des outils acquis par la sophrologie, vous programmez et vous reconditionnez à tout ce dont vous avez besoin pour passer les épreuves au maximum de votre potentiel.
Ainsi envisager les épreuves sereinement est possible par la sophrologie.
Profitez donc de cette possibilité pour arriver atteindre vos objectifs…
Des séances découvertes!!! Oui, en ce début de saison 2024-2025, l’association Rire et Zen’Attitude vous suggère de venir découvrir la sophrologie, la sophrologie ludique et le Yoga du Rire (ou Relaxation par le Rire).
Vous avez la possibilité de venir aux horaires des cours cités ci-dessous, essayer les outils et voir qu’est ce qui sera pour vous un coup de cœur. Vous prendrez ainsi un temps pour vous relaxer, lâcher prise et booster vos ressources pendant quelques séances ou une année entière… Cela durant la 2éme et 3éme semaine de septembre 2024, sachant que vous pouvez le faire aussi tout au long de l’année.
Nous vous souhaitons une bonne découverte, ainsi qu’un engagement en faveur de la Vie et du mieux être.
Nous vous attendons, et hâte de vous voir ou revoir…A bientôt pour beaucoup de détente et sérénité…
…
Yoga de Rire, Sophrologie, Sophrologie par le Jeu (ludique), création bijoux et relaxation, et Cuisine Libanaise…
Envie de vous poser, de vous occuper de vous? De découvrir des outils simples et efficaces, d’une manière ponctuelle? L’association Rire et Zen’Attitude vous propose des ateliers mensuels d’une ou 2 heures les mercredis de 18h30 à 21h30 durant l’année et voici le programme jusqu’en juin 2025.
Venez donc à votre guise, vous initiez à la sophrologie, la sophrologie par le jeu (ludique), le Yoga de Rire ou relaxtion par le rire, Relaxation et Mouvements, la cuisine Libanaise, Création des bijoux et Relaxation.
Ces ateliers sont indépendants les uns des autres, ce qui fait que vous pouvez venir à un ou aux 5 en forfait.
De même, ils peuvent être offerts en chèques cadeaux pour les nombreuses occasions de la vie…
Profitez donc pour prendre soins de vous. Nous vous attendons avec le sourire…
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.OKPolitique de confidentialité
Commentaires récents