Des séances découvertes!!! Oui, en ce début de saison 2024-2025, l’association Rire et Zen’Attitude vous suggère de venir découvrir la sophrologie, la sophrologie ludique et le Yoga du Rire (ou Relaxation par le Rire).
Vous avez la possibilité de venir aux horaires des cours cités ci-dessous, essayer les outils et voir qu’est ce qui sera pour vous un coup de cœur. Vous prendrez ainsi un temps pour vous relaxer, lâcher prise et booster vos ressources pendant quelques séances ou une année entière… Cela durant la 2éme et 3éme semaine de septembre 2024, sachant que vous pouvez le faire aussi tout au long de l’année.
Nous vous souhaitons une bonne découverte, ainsi qu’un engagement en faveur de la Vie et du mieux être.
Nous vous attendons, et hâte de vous voir ou revoir…A bientôt pour beaucoup de détente et sérénité…
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Sophrologie, Sophrologie par le Jeu (ludique), Yoga de Rire et Marche en Pleine Conscience
Envie de vous poser, de vous occuper de vous? De découvrir des outils simples et efficaces, d’une manière ponctuelle? L’association Rire et Zen’Attitude vous propose des ateliers hebdomadaires d’une ou 2 heures les mercredis de 18h30 à 21h30 durant l’année et voici le programme jusqu’en juin 2025.
Venez donc à votre guise, vous initiez à la sophrologie, la sophrologie par le jeu (ludique), le Yoga de Rire et la Méditation en Pleine Conscience par la marche.
Ces ateliers peuvent être offerts comme des chèques cadeaux pour les nombreuses occasions de la vie…
Profitez donc pour prendre soins de vous. Nous vous attendons avec le sourire……
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