“ Je crois en la puissance réconciliatrice du pardon.” Olivier Clerc
Pardonner c’est libérer son cœur de la haine et de la colère. Offrez à votre cœur l’expérience d’un rituel de Pardon et laissez naître un nouvel espace en vous.
« Pardon… Peu de mots sont à la fois aussi chargés que celui-ci et aussi mal définis, ce qui rend sa pratique d’autant plus difficile. Cet atelier vise donc à la fois à redéfinir cette notion, d’une manière très porteuse d’espoir, et à en offrir une expérience de première main à chaque participant. C’est avant tout un processus à vivre.
Rituel transpersonnel, aussi simple que puissamment thérapeutique, les Cercles de Pardon…permettent de faire œuvre de pardon, vis-à-vis des autres et de soi-même, y compris avec des personnes non présentes, voire défuntes. Il permet à notre cœur de guérir et de se libérer des couches de rancune, de tristesse ou de haine qui l’empêchent d’aimer pleinement.
Créés en 2012 par Olivier Clerc qui a vécu une expérience de pardon bouleversante avec Miguel Ruiz, auteur du best-seller mondial Les Quatre Accords Toltèques et qui a changé sa vie.
Aujourd’hui développés et promus par l’Association Pardon International (API), et animés dans un esprit non-lucratif, les Cercles de Pardon ont pour objectif de permettre à tous ceux et celles qui le désirent de vivre en deux-trois heures un très beau rituel de guérison du cœur, aussi simple que puissant. »
ça vous dit de Voyager sans vous déplacer? Un cours de cuisine libanaise fera l’affaire…
Envie de créer des expériences gustatives inoubliables. Si vous avez déjà rêvé de voyager sans quitter votre cuisine, nos cours de cuisine Libanaise sont conçus pour réaliser ce rêve, vous invitant ainsi à un voyage sensoriel.
Je vous guide à travers des recettes de base, des techniques que je vous partagerai et qui enrichissent les vôtres.
Nos cours sont conçus pour tous les niveaux que vous soyez novice en cuisine ou que vous ayez déjà une expérience cela à partir de 12 ans.
L’atelier dure 2h à 2h15, Le menu est établi suite aux réservations, 2h d’atelier autour de la cuisine libanaise, différents plats salées ou sucrées.
À la fin de chaque atelier, emportez vos créations pour partager ces délices avec vos proches à la maison. En plus de vos créations, chaque participant recevra par e-mail toutes les recettes apprises pendant l’atelier. Ainsi, vous pourrez les reproduire chez vous.
Il faut arriver 10 min avant le début de l’atelier. Les tabliers et les récipients pour repartir avec vos recettes ne sont pas fournis.
Merci de me prévenir en cas d’allergènes.
Réservation impérative 72h à l’avance. Une fois réservée, votre date est fixe et ne peut être décalée, sauf cas de force majeur. Le prix est pour 1 personne.
Yoga de Rire, Sophrologie, Sophrologie par le Jeu (ludique), Cercle de pardon, Création Bijoux et Relaxation, et Cuisine Libanaise…
OSER… SE PAUSER???
Un temps de pause quotidien ou hebdomadaire est essentiel pour notre équilibre psychique et physique. Ne nous privons pas donc…
Autorisons-nous ces temps qui nous recréent et regénèrent.
Envie de vous poser, de vous occuper de vous? De découvrir des outils simples et efficaces, d’une manière ponctuelle? L’association Rire et Zen’Attitude vous propose des ateliers mensuels d’une ou 2 heures les lundis de 19h15 à 21h30 durant l’année et voici le programme jusqu’en juin 2026. Cela dans une ambiance de non jugement et de bienveillance, Nous nous rencontrons et vivons pleinement l’instant présent; nous chargeons notre sac des outils qui nous aideront à mieux vivre chaque moment de notre vie quotidien… Renforçons notre confiance en nous même et ainsi en le monde qui nous entoure, cela en nous offrant ce temps d’intériorité et de repos… Vous trouverez les détails de chaque activités ici
Venez donc à votre guise, vous initiez à la sophrologie, la sophrologie par le jeu (ludique), le Yoga de Rire ou relaxation par le rire, Relaxation et Mouvements, Cercle de pardon, la Cuisine Libanaise, Création des Bijoux et Relaxation.
Ces ateliers sont indépendants les uns des autres, ce qui fait que vous pouvez venir à un ou au 3 ou au 10 en forfait.
De même, ils peuvent être offerts en chèques cadeaux pour les nombreuses occasions de la vie…
Profitez donc pour prendre soins de vous. Nous vous attendons avec le sourire…
Les fêtes, les occasions pour se faire, ou faire plaisir sont nombreux… Les vacances, les Anniversaires… ou juste pour dire « je t’aime »
Vous manquez d’idées pour vos cadeaux, pour vous-même, vos proches et vos amis???
Quoi de mieux d’une pause détente où vous vous rechargez et et vous vous remplissez de bonnes énergies???
Une Pause où vous vous autorisez à être vous même, vous apprendrez à lâcher-prise et à aller de l’avant pour réaliser vos objectifs?
Pensez donc à offrir une ou plusieurs séances de Yoga du Rire, de Sophrologie, de cuisine, de création de bijoux … ou un ou plusieursbijoux fantaisies fait par mes soins…
Et pourquoi pas faire un cocktail que vous choisirez et vous composerez selon votre rythme et votre besoin?!..
Je serai heureuse de vous aider à faire votre choix et à le mettre en œuvre.
Portes ouvertes: Des Outils pour booster votre bien être…
Et Oui,
Afin de vous permettre de découvrir des Outils de Relaxation et de Ressourcement simples et accessibles à tous, telle que la sophrologie et leYoga du Rire…
– Faire une pause pour vous reconnecter à vos ressourcesintérieures et y puiser l’énergie.
– Garder un équilibre au quotidien
« Sophrologie, Mouvement et Vie et Rire et Zen’Attitude » organisent des PORTES OUVERTES
Dates et horaires: Lundis 8 et 9 septembre 25-26 = Portes ouvertes de 19h30 à 21h
Lieu: Salle Franklin – 7 rue d’Enghien– 69002 Lyon
Métro A: Arrêt Victor Hugo ou S1: Arrêt Ainay
Entrée gratuite
Pour une meilleure organisation, préinscription sur ce lien:
mail: contactrireetzenattitude@gmail.com
tel: 06.33.07.28.29
sitehttps://sophrologue-eft-lyon.com ou http://rireetzenattitude.com
D’ici là , passez un bel et joyeux été en profitant pour bien vous reposer.
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