Yoga du Rire au Parc Tête d’Or – Lyon

Yoga du Rire au Parc Tête d’Or – Lyon

Et oui… Séances Découvertes au Parc de la Tête d’Or à Lyon 6e !!!

L’association Rire et Zen ’Attitude et Sophrologie, Mouvement et Vie, vous souhaitent un bel été… Profitons pour nous reposer, nous recharger et nous recréer… Nos activités de prévention et de mieux être continuent avec un doux rythme cet été par des séances découvertes des outils utilisés «Yoga du Rire» au parc de la tête d’or à Lyon 6e.

Après celles de la saison en salle, nous vous proposons 4 séances au parc de la Tête d’Or à Lyon 6e, ce mercredi 10 juillet à 18h30, dimanche 21 juillet à 11h, Dimanche 25 août à 11h et dimanche 08 septembre à 10h, tous suivi d’un repas partagé sorti du sac. Cela en préparation de la reprise avec le nouveau programme que nous aurons préparé pour vous… Une occasion pour faire une parenthèse dans la vie quotidienne: se poser, se détendre. Une pause bien-être pour se recharger des énergies positives, du bonheur et beaucoup de Rires.

Nous partageons avec vous ce moment avec grand plaisir. Dès que vous décidez, écrivez-nous pour vous inscrire et confirmer votre présence minimum 48 à l’avance. Vous êtes les bienvenus parmi nous pour passer un bon moment plein de bonne humeur…

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos au 0633072829. A bientôt alors avec plein de rires…

https://sophrologue-eft-lyon.com/wp-content/uploads/2024/07/S.decouv-YR-Tete-dor-24.jpg

Journée de Bien être à la MJC Villeurbanne

Journée de Bien être à la MJC Villeurbanne

Concernant le Yoga du Rire et la sophrologie Ludique, les séances de cette journée ont eu de succés… 24 participants dans chacune des séances qui étaient bien satisfaits. Voici quelques photos qui en parle.

Séance Sophrologie Ludique- Retour au calme1
Séance Sophrologie Ludique- Retour au calme2
Yoga du Rire – Exercice de Rire

L’Extra-Ordinaire !!!

L’extra-ordinaire, c’est…

Être de bonne humeur quand la vie est ennuyeuse ou difficile.
Être content de ce qui nous reste au lieu de pleurer ce qui est perdu ou ce qu’il est nécessaire de laisser partir.
Oser se poser quand le monde tourne à 100 voire 200...Km/H.
Oser s’arrêter quand tout s’emballe et malgré la peur d’être laissé sur le bord de la route.
Voir le beau malgré le laid.
Accueillir le léger …Quand le lourd est aussi présent.
Distinguer la lumière malgré la nuit.
C’est évidemment encore plein d’autres choses…
L’extra-ordinaire c’est aussi se sentir bien chez soi, en soi, comme si on était en voyage !
Sibella Court, styliste australienne dit « Habiter un lieu, c’est exister… »
Envie d’exister, de vivre ta vie ainsi? où  laisser l’extra-ordinaire faire partie de ta vie au quotidien, à chaque moment???
Si oui, je t’invite à prendre le temps de te poser, de voir quel est l’extra-ordinaire rendu possible pour toi aujourd’hui???

Et si l’envie te prend de le partager, n’hésites pas… Prends ta plume et écris dans les commentaires…

A bientôt, toujours avec le Rire et la Zénitude…

https://sophrologue-eft-lyon.com/sophrologie/…