Vœux pour 2025

Vœux pour 2025

2024 est déjà loin…Merci de votre présence sur notre chemin.

2024 est bien entamée…Continuons ensemble sur le chemin de la progression.

Que cette nouvelle année soit illuminée et remplie de grandes énergies positives et de joie intérieure.

 » Vivre est ce qui il y a de plus rare au monde, la plupart des gens existent, c’est tout. » Oscar Wilde

Profitons alors de chaque instant que cette année nous offre pour choisir la Vie « Vivre ».

Faisons ce qui est dans notre pouvoir pour la favoriser.

Allons toujours de l’avant vers l’équilibre, l’efficacité et le bien être.

Rire et Zen ‘Attitude, Sophrologie, Mouvement et Vie, vous souhaitent que cette nouvelle année soit l’occasion d’un renouveau à tout niveau, un commencement, un recommencement.…

Bon Cadeau à  s’offrir et / ou à offrir

Bon Cadeau à s’offrir et / ou à offrir

Idées Cadeaux original et qui durent longtemps?

Bonjour,

Les fêtes, les occasions pour se faire, ou faire plaisir sont nombreux… Les vacances, les Anniversaires… ou  juste pour dire « je t’aime »

Vous  manquez d’idées pour vos cadeaux,  pour vous-même, vos proches et vos amis???

Quoi de mieux d’une pause détente où vous vous rechargez et et vous vous remplissez de bonnes énergies???

Une Pause où vous vous autorisez à être vous même, vous apprendrez à lâcher-prise et à aller de l’avant pour réaliser vos objectifs?

Pensez donc à offrir une ou plusieurs séances de Yoga du Rire, de Sophrologie, de cuisine, de création de bijoux …  ou un ou plusieurs bijoux fantaisies fait par mes soins… 

Et pourquoi pas faire un cocktail que vous choisirez et vous composerez selon votre rythme et votre besoin?!..

Je serai heureuse de vous aider à faire votre choix et à le mettre en œuvre.

N’hésitez-pas à me contacter…   contactrireetzenattitude@gmail.com   ou     https://sophrologue-eft-lyon.com

A très bientôt…

Bon cadeau

Atelier de Cuisine Libanaise

Atelier de Cuisine Libanaise

ça vous dit de Voyager sans vous déplacer? Un cours de cuisine libanaise fera l’affaire…

Envie de créer des expériences gustatives inoubliables. Si vous avez déjà rêvé de voyager sans quitter votre cuisine, nos cours de cuisine Libanaise sont conçus pour réaliser ce rêve, vous invitant ainsi  à un voyage sensoriel.

Je vous guide à travers des recettes de base, des techniques que je vous partagerai et qui enrichissent les vôtres.

Nos cours sont conçus pour tous les niveaux que vous soyez novice en cuisine ou que vous ayez déjà une expérience cela à partir de 12 ans.

L’atelier dure 2h à 2h15, Le menu est établi suite aux réservations, 2h d’atelier autour de la cuisine libanaise, différents plats salées ou sucrées.

À la fin de chaque atelier, emportez vos créations pour partager ces délices avec vos proches à la maison. En plus de vos créations, chaque participant recevra par e-mail toutes les recettes apprises pendant l’atelier. Ainsi, vous pourrez les reproduire chez vous.

Il faut arriver 10 min avant le début de l’atelier. Les tabliers et les récipients pour repartir avec vos recettes ne sont pas fournis.

Merci de me prévenir en cas d’allergènes.

Réservation impérative 72h à l’avance. Une fois réservée, votre date est fixe et ne peut être décalée, sauf cas de force majeur. Le prix est pour 1 personne.

Yoga du Rire à Lyon 2

Yoga du Rire à Lyon 2

Cours collectif de Yoga du Rire – « Rire pour Mieux être »

Yoga du RiRe ??? Un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans blague, sans humour, sans même avoir le sens de l’humour…

Oui nous savons tous Rire…

Donc venez vous éclater au cours d’une séance pour vous faire du bien tout simplement et faire éclater votre joie intérieure…

Venez quand vous souhaitez… à la séance, il suffit de me prévenir par téléphone ou par mail 48h à l’avance…

Ou choisissez un temps hebdomadaire régulier avec vous même où vous vous conditionnez à la joie profonde

et vous retrouvez le bonheur en commençant par Rire.   Et oui « le mouvement amène l’émotion ».

 Horaires et lieu:

  • Chaque mardi à 19h (hors vacances scolaires). 
  • Mercredi à 19h30 de temps en temps(hors vacances scolaires).   

Lieu: Salle Franklin au 7 rue d’Enghien – 69002 Lyon

Nous vous attendons pour faire le plein de rires…   

A bientôt…