Confinement et Déconfinement!

Sophrologie, Mouvement et Vie ainsi que l’Association Rire et Zen’attitude ont arrêté leurs activités de Sophrologie et de Yoga du Rire, le vendredi 13 Mars à Lyon. Nous avons essayé de les reprendre en Septembre en présentiel, mais la situation actuelle qui perdure et les restrictions font que nos activités sont suspendues au moins jusqu'au 15 novembre.

Sachant que si vous le souhaitez, "Sophrologie, Mouvement et Vie" peut vous accompagner par Skype ou par Zoom pour vivre une séance de détente et de relaxation par la Sophrologie ou le Yoga de Rire.

En attendant, le programme de la nouvelle saison 2020/2021 est en ligne.

Depuis début avril, nous assurons par vidéoconférence hebdomadaire des séances de yoga du rire et de sophrologie afin de garder le contact et vous soutenir dans cette situation jusqu’à la fin Juin tous les jeudis, et quelques séances de Yoga du Rire au parc de la tête d'or pendant les vacances.

N’oubliez pas de RIRE,  de vous poser et vous relaxer, c’est important pour le moral et pour la santé…

Et n’oubliez pas que la prudence reste de mise.

Merci à tous et à toutes. Prenez soin de vous et à bientôt.

Journée Mondiale du Rire

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Concours, examens

Avec ce dernier trimestre scolaire, préparez-vous mentalement à réussir sereinement vos examens et concours, en individuel ou en groupe.

Je reste à votre disposition pour un devis personnalisé.

Atelier de Yoga du rire

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SOPHROLOGIE à l’association UGAB

12 rue Emile Zola 69002 Lyon
Métro ligne A – Station Bellecour
« Autorisez-vous une Pause Apaisante, Rééquilibrante »
Tous les lundis à 18h15 Durée de la séance : 1h à 1h15

Chaque cinq semaines un atelier = un thème :

Janvier – Février : RESPIRER & VIVRE L’INSTANT PRÉSENT
Mars-Avril : ATTEINDRE SEREINEMENT SON OBJECTIF
Mai – juin : CONFIANCE EN SOI & QUALITÉS
(Hors vacances scolaires et jours fériés)
Tarif la séance découverte:10€ Tarif par thème : 80€
Tarif à l’année : 230€ (dont 50€ pour la carte membre de l’association pour ceux qui ne l’ont pas) N.B: Inscription obligatoire bulletin joint ou par téléphone
Pour toute information supplémentaire n’hésiter pas à me contacter :
Souad Cartellier 06 33 07 28 29 cartellier.s@orange.fr