Yoga du Rire & Partage d’un Repas Pique nique

Au Parc de la Tête d’Or- Lyon 6e

L’association Rire et Zen’Attitude vous propose un temps pour se faire du bien en Riant. Une occasion pour les personnes qui seront sur Lyon en été, où elles peuvent faire une pause bienêtre pour se recharger des énergies positives, du bonheur et beaucoup de Rires.

Vous êtes les bienvenus parmi nous pour passer un bon moment…

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos au 633072829.

A bientôt alors avec plein de rires…

Journée de Bien être à la MJC Villeurbanne

Concernant le Yoga du Rire et la sophrologie Ludique, les séances de cette journée ont eu de succés… 24 participants dans chacune des séances qui étaient bien satisfaits. Voici quelques photos qui en parle.

Séance Sophrologie Ludique- Retour au calme1
Séance Sophrologie Ludique- Retour au calme2
Yoga du Rire – Exercice de Rire

L’Extra-Ordinaire !!!

L’extra-ordinaire, c’est…

Être de bonne humeur quand la vie est ennuyeuse ou difficile.
Être content de ce qui nous reste au lieu de pleurer ce qui est perdu ou ce qu’il est nécessaire de laisser partir.
Oser se poser quand le monde tourne à 100 voire 200...Km/H.
Oser s’arrêter quand tout s’emballe et malgré la peur d’être laissé sur le bord de la route.
Voir le beau malgré le laid.
Accueillir le léger …Quand le lourd est aussi présent.
Distinguer la lumière malgré la nuit.
C’est évidemment encore plein d’autres choses…
L’extra-ordinaire c’est aussi se sentir bien chez soi, en soi, comme si on était en voyage !
Sibella Court, styliste australienne dit “Habiter un lieu, c’est exister…”
Envie d’exister, de vivre ta vie ainsi? où  laisser l’extra-ordinaire faire partie de ta vie au quotidien, à chaque moment???
Si oui, je t’invite à prendre le temps de te poser, de voir quel est l’extra-ordinaire rendu possible pour toi aujourd’hui???

Et si l’envie te prend de le partager, n’hésites pas… Prends ta plume et écris dans les commentaires…

A bientôt, toujours avec le Rire et la Zénitude…

Sophrologie

Bon Cadeau à s’offrir et / ou à offrir

Idées Cadeaux original et qui durent longtemps?

Bonjour,

Les fêtes, les occasions pour se faire, ou faire plaisir sont nombreux… Anniversaires, Saint Valentin…”

Vous  manquez d’idées pour vos cadeaux,  pour vous-même, vos proches et vos amis???

Quoi de mieux d’une pause détenteon se recharge et on se remplit de bonnes énergies???

Où on s’autorise à être soi même, on apprend à lâcher-prise et aller de l’avant pour réaliser nos objectifs?

Pensez donc à offrir une ou plusieurs séances de sophrologie, ou une ou plusieurs séances du Yoga du Rire…ou une ou plusieurs séances d’EFT ...

Et pourquoi pas faire un cocktail que vous choisissez et composer selon votre rythme et votre goût?!..

Je serai heureuse de vous aider à faire votre choix et à le mettre en œuvre.

N’hésitez- pas à me contacter…   Scartelliersophrologue@gmail.com   ou                               https://sophrologue-eft-lyon.com

A très bientôt…

Bon cadeau

 

Oser se Pauser à Lyon 2

 

OSER… SE PAUSER???

Un temps de pause quotidien ou hebdomadaire est essentiel pour notre équilibre psychique et physique. Ne nous privons pas donc…

Autorisons-nous ces temps qui nous recréent & regénèrent.

Renforçons notre confiance en nous même et ainsi en le monde qui nous entoure, en nous offrons ce temps d’intériorité et de repos…

Un samedi par moi pendant 3 heures dans une ambiance de non jugement et bienveillance nous rencontrons et vivons pleinement

l’instant présent et charger notre sac des outils qui nous aideront à tout moment de notre quotidien…

 

 

Yoga du Rire à Lyon 2

Cours collectif de Yoga du Rire à Lyon”Rire pour Mieux être”

 

Yoga du RiRe ??? Un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans blague, sans humour, sans même avoir le sens de l’humour…

Oui nous savons tous Rire…

Donc venez vous éclater au cours d’une séance pour vous faire du bien tout simplement et faire éclater votre joie intérieure…

Venez quand vous souhaitez… à la séance, il suffit de me prévenir par téléphone ou par mail…

Ou choisissez un temps hebdomadaire régulier avec vous même où vous vous conditionnez à la joie profonde

et vous retrouvez le bonheur en commençant par rire.   Et oui “le mouvement amène l’émotion”.

Professionnels? A vous aussi, Je  propose cette année un cours le mercredi à 12h.

Nous vous attendons  avec plein de rires…    A bientôt…

Pour plus d’infos…   https://sophrologue-eft-lyon.com/yoga-du-rire-lyon-cours-collectif-bien-etre-sante-entreprise/

 

 

Cours collectif de Sophrologie à Lyon 2e

Et Oui… Sophrologie Ludique à Lyon 2e

Une occasion pour s’autoriser et prendre un temps pour soi… Se pauser…

Retrouver ses ressources et s’y appuyer pour aller de l’avant…

Apprendre à gérer son stress et ses émotions…

 A réfléchir, choisir et réussir ses objectifs…

Tout cela d’une manière simple, facile et Ludique

Alors n’hésitez pas, vous pouvez venir librement à la séance ou profiter du forfait année bien accessible.

Pour plus d’infos sur la sophrologie…https://sophrologue-eft-lyon.com/sophrologie/

A Bientôt alors…

 

 

Portes Ouvertes Sophrologie & Yoga du Rire à Lyon

Portes ouvertes:Outils pour votre bien être…

Oui,

Afin de vous permettre de découvrir des Outils de Relaxation et de Ressourcement simples et accessibles à tous, de la sophrologie et du Yoga du Rire…

– Faire une pause pour vous reconnecter à vos ressources intérieures et y puiser l’énergie.

– Garder un équilibre au quotidien

 

«Sophrologie, Mouvement et Vie» organise des PORTES OUVERTES

  Lieu: Cabinet Presqu’île – 4 Cours Verdun Rambaud –  69002 Lyon 

  • Métro A: Arrêt Perrache

  • T1: Arrêt Suchet

  • S1: Arrêt Verdun Rambaud                           

                     Entrée gratuite

 Pour une meilleure organisation, préinscription sur ce lien:

  •   mail: cartellier.s@orange.fr

  •   tel: 06.33.07.28.29

  •   site https://sophrologue-eft-lyon.com

D’ici là , passez un bel et joyeux été…

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