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Bon Cadeau à s’offrir et / ou à offrir

Idées Cadeaux original et qui durent longtemps?

Bonjour,

Les fêtes, les occasions pour se faire, ou faire plaisir sont nombreux… Anniversaires, Saint Valentin… »

Vous  manquez d’idées pour vos cadeaux,  pour vous-même, vos proches et vos amis???

Quoi de mieux d’une pause détenteon se recharge et on se remplit de bonnes énergies???

Où on s’autorise à être soi même, on apprend à lâcher-prise et aller de l’avant pour réaliser nos objectifs?

Pensez donc à offrir une ou plusieurs séances de sophrologie, ou une ou plusieurs séances du Yoga du Rire…ou une ou plusieurs séances d’EFT ...

Et pourquoi pas faire un cocktail que vous choisissez et composer selon votre rythme et votre goût?!..

Je serai heureuse de vous aider à faire votre choix et à le mettre en œuvre.

N’hésitez- pas à me contacter…   Scartelliersophrologue@gmail.com   ou                               http://sophrologue-eft-lyon.com

A très bientôt…

Bon cadeau

 …

 

Oser se Pauser à Lyon 2

 

OSER… SE PAUSER???

Un temps de pause quotidien ou hebdomadaire est essentiel pour notre équilibre psychique et physique. Ne nous privons pas donc…

Autorisons-nous ces temps qui nous recréent & regénèrent.

Renforçons notre confiance en nous même et ainsi en le monde qui nous entoure, en nous offrons ce temps d’intériorité et de repos…

Un samedi par moi pendant 3 heures dans une ambiance de non jugement et bienveillance nous rencontrons et vivons pleinement

l’instant présent et charger notre sac des outils qui nous aideront à tout moment de notre quotidien…

 

 

 

Yoga du Rire à Lyon 2

Cours collectif de Yoga du Rire à Lyon »Rire pour Mieux être »

 

Yoga du RiRe ??? Un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans blague, sans humour, sans même avoir le sens de l’humour…

Oui nous savons tous Rire…

Donc venez vous éclater au cours d’une séance pour vous faire du bien tout simplement et faire éclater votre joie intérieure…

Venez quand vous souhaitez… à la séance, il suffit de me prévenir par téléphone ou par mail…

Ou choisissez un temps hebdomadaire régulier avec vous même où vous vous conditionnez à la joie profonde

et vous retrouvez le bonheur en commençant par rire.   Et oui « le mouvement amène l’émotion ».

Professionnels? A vous aussi, Je  propose cette année un cours le mercredi à 12h.

Nous vous attendons  avec plein de rires…    A bientôt…

Pour plus d’infos…   http://sophrologue-eft-lyon.com/yoga-du-rire-lyon-cours-collectif-bien-etre-sante-entreprise/

 

 

 

Cours collectif de Sophrologie à Lyon 2e

Et Oui… Sophrologie Ludique à Lyon 2e

Une occasion pour s’autoriser et prendre un temps pour soi… Se pauser…

Retrouver ses ressources et s’y appuyer pour aller de l’avant…

Apprendre à gérer son stress et ses émotions…

 A réfléchir, choisir et réussir ses objectifs…

Tout cela d’une manière simple, facile et Ludique

Alors n’hésitez pas, vous pouvez venir librement à la séance ou profiter du forfait année bien accessible.

Pour plus d’infos sur la sophrologie…http://sophrologue-eft-lyon.com/sophrologie/

A Bientôt alors…

 

 …

 

Portes Ouvertes Sophrologie & Yoga du Rire à Lyon

Portes ouvertes:Outils pour votre bien être…

Oui,

Afin de vous permettre de découvrir des Outils de Relaxation et de Ressourcement simples et accessibles à tous, de la sophrologie et du Yoga du Rire…

– Faire une pause pour vous reconnecter à vos ressources intérieures et y puiser l’énergie.

– Garder un équilibre au quotidien

 

«Sophrologie, Mouvement et Vie» organise des PORTES OUVERTES

  Lieu: Cabinet Presqu’île – 4 Cours Verdun Rambaud –  69002 Lyon 

  • Métro A: Arrêt Perrache

  • T1: Arrêt Suchet

  • S1: Arrêt Verdun Rambaud                           

                     Entrée gratuite

 Pour une meilleure organisation, préinscription sur ce lien:

  •   mail: cartellier.s@orange.fr

  •   tel: 06.33.07.28.29

  •   site http://sophrologue-eft-lyon.com

D’ici là , passez un bel et joyeux été…

 

Vœux pour 2018

2017 est déjà loin…Merci de votre présence sur notre chemin…

2018 est bien entamée…Continuons ensemble sur le chemin de la progression…

Que cette nouvelle année soit illuminée et remplie de grandes énergies positives et de joie intérieure.

 » Vivre est ce qui il y a de plus rare au monde, la plupart des gens existent, c’est tout. » Oscar Wilde

Profitons alors de chaque instant que cette année nous offre pour choisir la Vie « Vivre »

Faisons ce qui est dans notre pouvoir pour la favoriser…

Allons toujours de l’avant vers l’équilibre, l’efficacité et le bien être……

 

Journée d’actualisation Yoga du Rire 2017

Oui nous sommes motivés à aller de l’avant en semant la joie, l’optimisme dans les cœurs de plus grands nombre des personnes qui désirent et choisissent de changer leurs vies…

Joyeusement vôtre

Souad

 

Yoga du Rire & Sophrologie Ludique-MJC Villeurbanne

Oui des cours collectif de Yoga du Rire  et la nouveauté cette année la Sophrologie Ludique à la MJC Villeurbanne

Bonjour à tous,
Les inscriptions au cours collectif du Yoga de Rire & Sophrologie Ludique commence le 1er septembre à la MJC de Villeurbanne, profitez donc…     

C’est un moyen efficace pour préserver votre santé, retrouver la joie intérieure et créer du lien, gérer vos émotions, booster votre motivation.

Le rire est accessible à tous, il se fait sans raison (humour ou sketch…) juste pour se faire du bien… ainsi que la sophrologie Ludique, elle est simple & accessible à tous. 

Nous vous attendons pour rire  et se faire du bien ensemble…😃😃😃     

Mes activités 2018-2019 à la MJC Villleurbanne pub pr réseaux

 

Atteindre son Objectif par la Sophrologie

Examens, Concours, Entretiens???

Vous êtes de nature angoissé(e) et vous vous laissez submerger par vos émotions???

Besoin d’un coup de pouce:

  • Pour mieux gérer vos émotions?

  • Laisser l’angoisse à sa place (la bonne distance)

  • Mobiliser vos capacités d’agir, malgré l’inquiétude

  • Apprendre à Récupérer pour mieux reprendre

  • Stimuler votre concentration

  • Programmer votre réussite par des visualisations positives

Avez-vous pensez à la Sophrologie?

Méthode pratique accessible à tous. La Sophrologie vous permet  de réguler votre stress avant et pendant l’épreuve.

Pendant les séances vous apprenez à augmenter votre efficacité pendant les révisions, à envisager votre réussite dans la sérénité.

Grâce à votre travail et à la répétition des outils acquis par la sophrologie, vous programmez et vous reconditionnez

à tout ce dont vous avez besoin pour passer les épreuves au maximum de votre potentiel.

Ainsi envisager les épreuves sereinement est possible par la sophrologie.

Profitez donc de cette possibilité pour arriver atteindre vos objectifs…

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